A víznek melegnek vagy szobahőmérsékletűnek kell lennie, és adhatsz hozzá egy csipet sót és egy negyed citrom levét. Nagyszerű módja annak, hogy ne csak az emésztőrendszered felébreszd.
Lehetetlen lefogyni 40 év után?
Ez nem igaz – a kalóriabevitel csökkentése és az aktív életmód segít megszabadulni a testi tökéletlenségektől mind az 50-es, mind a 70-es éveiben. Igen, 40 éves kor után […]